Hur Man Handskas Med En Kontrollfreak

Jag är övertygad om att du har haft erfarenheter och har fått brottats med personer som är så kallade kontrollfreaks. De är människor som insisterar på att allting ska vara på deras sätt i alla kontakter med dig. De vill sätta agendan och bestämma vad det är du ska göra, när du ska göra det och till och med hur du ska göra det.

Visst, det är naturligt att du vill ha kontroll över ditt eget liv och inte vill tillåta andra köra över dig. Men om du är en person som känner att du måste ha kontroll över människor runt omkring dig, när du bokstavligen inte kan vila tills du får saker gjorda på dina egna villkor, då har du en personlighetsstörning.

En överdriven betoning på kontroll är när en del av ditt beteende kan betraktas som tvångsmässigt. Generellt så präglas den personen av perfektionism, ordning och reda, arbetsnarkoman tendenser, brist på tillit till andra personer och en ständig rädsla till att deras egna brister kommer att avslöjas.

Innerst inne så är dessa människor livrädda och väldigt sårbara. De tror de kan skydda sig själva genom att ha kontroll över varje aspekt av deras liv, inklusive alla typer av deras relationer. Kontrollfreaks tar alltid sina behov och lusten att styra upp till nya höjder, vilket leder till stress och på detta sätt behåller de en känsla av ordning.

Dessa människors personlighet präglas av ångest, rädsla, osäkerhet och ilska.De är mycket kritiska till sina närmaste och sina vänner, men glöm inte att det döljer sig en stor olycka under den perfekta ytan som de försöker visa oss.

Låt oss titta på olika orsaker till deras beteende och några sätt att hantera dem.

Du måste vara medveten om att deras behov att ha kontrollen över andra människor drivs av ångest! Det är vanligt att de är väldigt oroliga över att t.ex. misslyckas på sin arbetsplats. Om du har en chef som är en kontrollfreak så vet du att den personen är fruktansvärd rädd för sitt eget misslyckande och kan driva dig till ”vansinne” med olika medel. Jag har haft en sådan chef under en period och kan förstå din frustration.

I relationer så kan de oroa sig för att inte ha sina behov tillfredsställda och för att hålla denna oro ifrån sig själva så försöker de kontrollera människor eller saker runt omkring dem. Förhandlingar och kompromisser är verkligen inte deras starka sida, och de kan inte stå ut med känslan av otillräcklighet.

Naturligtvis är det svårt att leva, arbeta eller umgås med dem. Man vill helst undvika de personerna och undvika att utsätta sig själv för deras kontrollbehov.

Låt oss titta på hur de flesta människor upplever beteendet och budskapet som kontrollfreaks uttrycker.

I själva kontrollprocessen så säger deras handlingar: ”Du är inkompetent” och ”Jag kan inte lita på dig.”  Det är just därför du ogillar dem och vill undvika dem till varje pris.De kränker din personlighet och de får dig att känna dig otillräckligt oavsett hur mycket du anstränger dig. De personerna är snarare kritiker och kommer sällan med positiv feedback.

De är också negativa i sin personlighet och om du ber om deras åsikt kommer den i de flesta fallen att vara negativ.Du ska komma ihåg att grundläggande behov av kontrollfreaks är att försvara sig mot ångest. Även om det kanske inte är uppenbart för dig under tiden de ställer sina krav på dig.

Egentligen så försöker dessa personer att klara av ett mått av egen ångest. Kontrollfreaks slåss oftast mot en djupt rotad känsla av sin egen hjälplöshet. Genom att bli skickliga på att kontrollera andra människor försöker de styra bort sin egen rädsla av hjälplöshet. Styra och kontrollera andra är styrverktyget för ångest.

Olyckligtvis har kontrollfreaks ett brett styrverktyg i förrådet att ta användning av i olika situationer.Emotionellt har de behov av välbefinnande. Att ha kontroll ger dem tillfällig illusion och känsla av lugn. En kontrollfreak är i själva verket väldigt rädd. En del av deras strategi är att på ett eller annat sätt överföra den rädslan på andra.

Eftersom den egna emotionella insatsen är så hög och de samtidigt försöker dölja sin hjälplöshet, måste de försvara sig genom att överföra den känslan på dig. Du ska känna dig hjälplös. Att minska eller slippa kontrollen är detsamma som att låta sig vara besegrad och det kan de inte stå ut med.

När en kontrollfreak inte har möjligheten att kontrollera andra, går den genom en serie av snabba känslomässiga faser. Först blir de arga och upprörda, därefter grips de av panik och orolighet som snabbt går över till en upprörd och hotfull känsla för att slutligen falla i depression och förtvivlan.

Kontrollfreaks fångas i en ond cirkel av sitt egna tvång. De upprepar samma mönster om och om igen i sina försök att övervinna sin ångest och klara av traumat som de känner. Den upprepningen ger en viss press på deras egna liv. De måste kämpa mot samma hot om och om igen.

Hur hanterar du en kontrollfreak? Klicka på länken och läs vidare.

Tillbaka till Hemsidan

Related Posts via Categories

• Varför Är Människor Dåliga Och Elaka
• Dumpad?- Nu Kan Du Äntligen Hitta Kärlek Och Lycka
• Gör En Stark Presentation av Vem Du Är – Till Det Motsatta Könet
• Ska Jag Stanna Kvar i Relationen Eller Gå Vidare?
• Hur Hittar Du Vägen Till Villkorslös Kärlek Genom Relation Till Dig Själv

Category: Alla Artiklar, Relationer