ADHD / ADD som vuxen – så lyfter du fram dina styrkor

Denna bok är en absolut pärla. Ett måste för alla vuxna som lider av ADD/ADHD och särskilt deras respektive, arbetskamrater och nära vänner. Det är en välskriven, självhjälpsbok lättillgängligt för alla.

Även ADD /ADHD  personer, som har svårt att läsa under långa perioder i taget, kommer att finna den här boken lätt att ta sig igenom på grund av dess struktur.

ADHD/ADD som vuxen handlar om hur du förvandlar dina utmaningar och bygger vidare på dina styrkor.

Den är skriven på ett sådant sätt att det är både engagerande och roligt att läsa, men den medför också praktiska sätt för ADHD/ADD drabbade att känna igen och komma till rätta med sin ”gåva”, lära sig genom självbestämmande övningar hur man bättre kan leva i världen, och hur man använder sin gåva för att göra enastående bidrag till samhället.

Genom hela boken berättar Honos-Webb märkliga historier om personer som har vänt ADHD/ADD egenskaper till positiva attribut som har hjälpt dem att lyckas långt utöver alla förväntningar. Som hon nämner själv, föreskriver denna bok inte ett  attityd, som t.ex:”Hitta ursäkter för att bete sig på ett oansvarigt eller anti-socialt sätt och sedan säga att ADD/ADHD fick dig att göra det.”

Honos-Webbs huvudsyfte är att hjälpa individer att minimera de negativa effekterna av ADHD och maximera de positiva.

Boken diskuterar några ganska nya och spekulativa insikter, utöver den information som är baserad på den faktiska forskningen, om fördelarna för vårt samhälle och ekonomin genom att knyta de mycket speciella innovativa talanger som personer med ADHD/ADD besitter.

Som ett exempel, Kina producerar utmärkta ingenjörer, men producerar inte tekniska designers. Om de inte gör det kommer de helt enkelt att fortsätta producera tekniken
begreppsmässigt utformad i västerländska länder som USA, Europa och Australien.

De måste odla talanger för dem med ADHD/ADD för att visa vägen, med andra ord de som på ett naturligt sätt ”tänker utanför boxen”.

Honos-Webbs slutliga råd till ADD folk är, ”Att leva i din egen personliga ADHD/ ADD värld.

Det innebär att du ger dig själv tillåtelse att blanda upp det, tänker utanför boxen respekterar dina stora idéer och följa dina drömmar.

Hon är författare till ett antal andra böcker om ADD och ADHD. Jag tror verkligen att vuxna med ADHD/ADD som har först nyligen blivit medvetna om sin så kallade ”psykiska sjukdom” kommer att uppleva den här boken som en uppenbarelse.

Dess fördel för unga vuxna drabbade  17 till 25-åringar, kan inte överskattas.

Category: Recensioner