Bokrecension – Den Översvämmande Hjärnan av Torkel Klingberg

Som de snabba tekniska förändringarna ökar upplever vi allt mer ett tillstånd av mycket information. Statistik visar att när vi arbetar i den öppna landskapen är vi avbrutna var tredje minut under arbetsdagen. Multitasking mellan e-post, mobiltelefon, SMS, och ljudet från kontoret medan du lyssnar på en iPod tvingar hjärnan att bearbeta mer och mer information på högre och högre hastigheter. Och ändå den mänskliga hjärnan har knappt förändrats under de senaste 40 000 år.Idag möter en person på en dag mer människor än man möte på ett helt år för 40 000 sedan.

Det finns flera skäl till varför andra tycker så mycket om denna bok. Här är en av mina.  Klingberg förklarar på ett briljant och enkelt sätt hur och varför våra hjärnor svämmar över med ett allt större antal ”budskap” från ett allt större antal informationskällor t ex andra personer, elektroniska och tryckta medier, webben, telefoner.

Påverkar alla dessa högteknologiska framsteg vår stenålder hjärnor eller är den konstanta floden av information bra för oss och ger våra hjärnor att daglig motion den verkar längta efter? I den överfulla hjärnan tar kognitionsvetare Torkel Klingberg oss på en resa in i de begränsningar och möjligheter i hjärnan. Han föreslår att vi bör erkänna och omfamna vår önskan om information och mentala utmaningar, men försöka att hitta en balans mellan efterfrågan och kapacitet.

Dr Klingberg hävdar att minneskapacitet, kan förbättras genom utbildning, samt att de ökande kraven på arbetsminnet faktiskt kan ha en konstruktiv effekt: som genom kraven på den mänskliga hjärnan som ökar, så ökar kapacitet också

Boken avslutas med en diskussion om framtiden för hjärnans utveckling och hur vi bäst kan hantera informationsflöde i vår vardag. Klingberg föreslår hur vi kan hitta en balans mellan efterfrågan och kapacitet och gå från att känna sig överväldigad till djupt engagerade.

Om du vill ta en promenad genom din egen hjärna kan jag varmt rekommendera boken.Jag kommer förmodligen att läsa om boken flera gånger eftersom jag förstår att min hjärna är överbelastad och jag bara kommer inte ihåg all jag vill komma ihåg från boken. Mitt arbetsminne verkar inte fungera på bästa sätt-enligt Torkel Klingberg och jag faktiskt litar på hans omdöme.

Related Posts via Categories

• De 3 Huvudutmaningarna Som Påverkar Din ADHD Relation
• Har Du Någonsin Undrat Om Du Har ADHD?
• Hur En Sjungande Gravt Handikappad Man Hjälpte Mig
• Skräcken i Haridwar
• Tjejen Jag Mötte På Tåget Till Jaipur

Category: Alla Artiklar, Recensioner