Category: ADHD Vuxna
De 3 Huvudutmaningarna Som Påverkar Din ADHD Relation
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) kan dramatiskt påverka en relation. I vanliga fall finns det tre huvudutmaningar i den relationen där en partner har ADHD och det är viktigt att båda parter får en klarhet om de utmaningarna. Den första utmaningen är att paret oftast inte ens vet att det finns en viktig faktor som [...]
Category: ADHD Vuxna, Alla Artiklar, Relationer och Adhd
Har Du Någonsin Undrat Om Du Har ADHD?
”Jag är så ADHD idag” eller ”Jag beter mig som om jag har ADHD” Har du hört någon uttrycka den frasen eller har du sagt det själv? Oavsett om du har använt det själv eller hört någon vän, kollega, bekant eller familjemedlem uttrycka det, så vet du vad frasen innebär. Personen som uttrycker den frasen [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar
Hjälp Med Sömnproblem Vid Adhd, Depression Eller Stress
ADHD symptom och sömnproblem kan ofta gå hand i hand med varandra och det kan vara svårt att skilja dem åt. Det kan vara värt att utesluta sömnproblem innan du bekräftar diagnosen för ADHD. Sömnstörningar kan dessvärre förvärra ADHD symptom – och vice versa – och ställa läkare inför en riktig utmaning. Personer med ADHD [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar, Mind Power, Produktivitet, Uncategorized
Varför Ska Arbetsgivare Anställa Personer Med ADHD, Asperger och Autism
Arbetsgivare kanske inte förstår hur det är möjligt att någon med ADHD, Aspergers eller Autism kan vara en tillgång till ett företag och vilken nytta organisationer kan ha av en person som har NPF (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning) Denna artikel handlar om att få en annan synvikeln och se alla de fördelar företagen kan ha vid anställning [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar, Produktivitet
Mindmapping – Hjälpmedel för Vuxna och Barn med ADHD Diagnos
Mindmapping är ett kreativt verktyg som kan hjälpa vuxna och barn med ADHD symptom till att bättre hantera komplex information. Tony Buzan, uppfinnaren av Mindmapping, kallar det ”den schweiziska armékniven av hjärnan”. Till skillnad från de traditionella ”skriva-och-prata” anteckningarna så är mindmapping ett mycket individuellt sätt att hantera och bearbeta information. Detta verktyg tillämpas på [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar, Produktivitet
Vuxen ADHD Symtom Som Påverkar Sociala Livet Och Vad Du Kan Göra Åt Det
Att inte lyssna är en av ADHD symtomen som kan påverka relationer med andra människor i stor grad. Att lyssna på din partner eller en annan person är förmodligen ett av de mest försummade områden och leder till kommunikationsproblem. Att lyssna och att höra är två helt olika begrepp. Att lyssna handlar om bearbeta den [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar, Relationer och Adhd
ADHD Kvinnor – Ni Fixar Det
Vikten av att kunna ”hantera vuxna ADHD” har stor betydelse för hur du som kvinna kan ha ett positivt, harmoniskt och framgångsrik liv. Denna artikel vänder sig till dig som är kvinna med ADHD där jag kommer att ta upp några tips där det finns många saker som du kan göra för att minska dina [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar
Hur Du Fattar Rätt Beslut
De tips jag tar upp i denna artikel kan tillämpas oavsett om man har ADHD eller inte. Alla personer kan ibland ställas inför svåra val och behöver rätt verktyg för att kunna fatta det bästa möjliga beslutet. Hoppas att följande tips kan leda dig i ditt beslutsfattande och underlätta hela processen. De flesta vuxna med [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar, Produktivitet
ADD/ADHD Ekonomi och Impulsiva Köp
Pengar är tufft att hålla fast vid, speciellt i dagens ekonomiska klimat. Varje krona räknas, och om du har ADD/ADHD, kan du stå inför några unika utmaningar. Sköta sin ekonomi är en unik utmaning för en individ med ADHD. De stora utmaningar i form av förhalning, organisation och impulsivitet kan ha en stor påverkan på din [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar
Zemira Goja har skapat den här webbsidan för att ge dig en inblick i den typ av frågor som möter vuxna inom personlig utveckling med eller utan NPF Diagnoser och viktigast av allt- några lösningar för dem. Som en Diplomerad ACC Coach och Kognitiv NPFCOACH®, tar jag en positiv inställning för att hjälpa varje individ att använda sina egna styrkor till sin fördel.
