Category: Produktivitet
Hjälp Med Sömnproblem Vid Adhd, Depression Eller Stress
ADHD symptom och sömnproblem kan ofta gå hand i hand med varandra och det kan vara svårt att skilja dem åt. Det kan vara värt att utesluta sömnproblem innan du bekräftar diagnosen för ADHD. Sömnstörningar kan dessvärre förvärra ADHD symptom – och vice versa – och ställa läkare inför en riktig utmaning. Personer med ADHD [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar, Mind Power, Produktivitet, Uncategorized
Varför Ska Arbetsgivare Anställa Personer Med ADHD, Asperger och Autism
Arbetsgivare kanske inte förstår hur det är möjligt att någon med ADHD, Aspergers eller Autism kan vara en tillgång till ett företag och vilken nytta organisationer kan ha av en person som har NPF (neuropsykiatrisk funktionsnedsättning) Denna artikel handlar om att få en annan synvikeln och se alla de fördelar företagen kan ha vid anställning [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar, Produktivitet
Planering och Personlig Effektivitet – Nycklar Till Framgång
Jag har levt en större del av mitt liv omedveten om det faktum att om du vill få samma resultat som någon annan så behöver du ta samma typ av åtgärder som den personen gjorde. Med andra ord, människor som får liknande resultat har liknande vanor. Därför, om du vill starta ett framgångsrikt företag, allt [...]
Category: Alla Artiklar, Framgång, Produktivitet
Mindmapping – Hjälpmedel för Vuxna och Barn med ADHD Diagnos
Mindmapping är ett kreativt verktyg som kan hjälpa vuxna och barn med ADHD symptom till att bättre hantera komplex information. Tony Buzan, uppfinnaren av Mindmapping, kallar det ”den schweiziska armékniven av hjärnan”. Till skillnad från de traditionella ”skriva-och-prata” anteckningarna så är mindmapping ett mycket individuellt sätt att hantera och bearbeta information. Detta verktyg tillämpas på [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar, Produktivitet
Hur Du Fattar Rätt Beslut
De tips jag tar upp i denna artikel kan tillämpas oavsett om man har ADHD eller inte. Alla personer kan ibland ställas inför svåra val och behöver rätt verktyg för att kunna fatta det bästa möjliga beslutet. Hoppas att följande tips kan leda dig i ditt beslutsfattande och underlätta hela processen. De flesta vuxna med [...]
Category: ADHD Blogg, ADHD Vuxna, Alla Artiklar, Produktivitet
Du Lever Ständigt i Konsekvenserna av Dina Tidigare Beslut
Det är så rätt, så rätt att jag inte kan sluta upprepa meningen om och om igen… Meningen klistrades in i mitt medvetande när kursledaren på min NPFCoach utbildning uttalade den för några dagar sedan. Jag visste om det, så klart att jag visste om det och hade tänkt på det många gånger tidigare, men just då när [...]
Category: Alla Artiklar, Blogg, Inspiration, Produktivitet
Hur Du Kan Uppnå Dina Uppsatta Mål
I min artikel: Respektera kraften bakom uppsatta mål skrev jag hur uppsatta mål kan vara katalysatorer i våra liv som driver oss vidare, hur de målen kan påverka oss på ett positivt sätt, hur de påverkar våra självbilder och hur de kan förändra våra liv. I denna artikel vill jag gärna ge dig några tips [...]
Category: Alla Artiklar, Framgång, Produktivitet
10 Olika Sätt för att Hitta Mer Tid i Schemat
De flesta av oss skulle vilja ha lite mer tid: hur mycket mer du kan få gjort om du hade bara en extra timme eller två om dagen. Blogg Coach delar några tips som hjälper dig att ta kontroll över ditt schema och bidra till att det verkar som att du har ett par extra [...]
Category: Alla Artiklar, Framgång, Produktivitet
Zemira Goja har skapat den här webbsidan för att ge dig en inblick i den typ av frågor som möter vuxna inom personlig utveckling med eller utan NPF Diagnoser och viktigast av allt- några lösningar för dem. Som en Diplomerad ACC Coach och Kognitiv NPFCOACH®, tar jag en positiv inställning för att hjälpa varje individ att använda sina egna styrkor till sin fördel.
